Consejos para comer bien

Sinossi di Consejos para comer bien

«Consejos para comer bien» è la guida all'alimentazione sana di Laura Pirott, pubblicata da Editorial San Pablo in brossura (80 pagine, in spagnolo).

L'opera sostiene che gli alimenti non possiedono una qualità morale: sono neutri, e ciò che conta è l'atteggiamento di chi li sceglie. Incoraggia ad assumersi la responsabilità della propria dieta con linee guida semplici, orientate a ottenere una migliore nutrizione, più vitalità e un maggiore benessere nella vita quotidiana.

Il libro è stato pubblicato il 10 gennaio 2005 e fa parte del numero 49 della collana Minilibros Autoayuda.

Per lettori che cercano orientamento pratico nell'autoaiuto e nel benessere, con un approccio breve e accessibile alle abitudini alimentari.