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Corra pela sua saúde
di Caracter Editora · Caracter Editora · tapa blanda · 128 pag
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Pagine: 128 pagAutore: Caracter EditoraEditore: Caracter EditoraFormato: tapa blandaLingua: ptData di pubblicazione: 1/1/2011ISBN: ISBN 9789898356475
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Sinossi di Corra pela sua saúde
Descubre cómo el running puede transformar tu vida con 'Corra pela sua saúde'. Este libro es una guía completa de entrenamiento, motivación, rendimiento y nutrición, centrada en el arte de correr. Aprenderás todo lo que necesitas saber para empezar y mantenerte en el camino, mejorando tu salud y bienestar general. Ideal para corredores principiantes y experimentados que buscan optimizar su rendimiento y disfrutar de los beneficios de este deporte.
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