di José Francisco González Ramírez · Edimat Libros · tapa blanda · ISBN 9788484038443
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«Dejar de fumar» è la guida pratica di autoaiuto di José Francisco González Ramírez, pubblicata da Edimat Libros in brossura (192 pagine, in spagnolo).
L'opera spiega le conseguenze del consumo di tabacco e presenta un metodo per abbandonare l'abitudine. Con un approccio chiaro, combina informazioni sanitarie con strategie di autoaiuto e consigli pratici per affrontare il processo, migliorare la qualità della vita e raggiungere il benessere personale.
Pubblicato nel 2001, porta il sottotitolo «Una guía para conocer las consecuencias del tabaco y cómo conseguir mejorar su calidad de vida».
Pensato per chi desidera smettere con il tabacco e ha bisogno di un metodo chiaro con linee guida di autoaiuto per migliorare la propria salute e benessere.
