Sinossi di El equilibrio cuerpo-mente

En este libro, Osho nos guía para entender la conexión entre la mente y el cuerpo, enseñándonos a escuchar nuestro cuerpo y a comunicarnos con él. A través de este proceso, podemos armonizar esta conexión y alcanzar el equilibrio que anhelamos. El libro incluye un código para descargar una meditación guiada, un método sencillo y eficaz para aliviar síntomas físicos como el dolor y la tensión relacionados con el estrés. A diferencia de otros métodos, este no utiliza la autohipnosis ni la repetición de afirmaciones, sino que guía al oyente a redescubrir una actitud afectuosa y positiva hacia su propio cuerpo.