
di Osho · DEBOLSILLO · libro de bolsillo · ISBN 9788499081885
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
«El equilibrio cuerpo-mente» è il saggio sulla salute e il benessere di Osho, pubblicato da Debolsillo in formato tascabile (192 pagine, in spagnolo).
Osho sostiene che molti disturbi fisici e psicologici nascono dalla mancanza di comunicazione tra mente e corpo. Propone di ascoltarlo e di parlargli per armonizzare quella connessione e raggiungere l'equilibrio. Il libro include un codice per scaricare una meditazione guidata contro il dolore e la tensione dello stress, senza autoipnosi né affermazioni ripetitive.
Il libro appartiene alla collezione Clave di Debolsillo. Il titolo originale in inglese è Body Mind Balancing: Using Your Mind to Heal Your Body.
Per chi è interessato all'autoaiuto, allo sviluppo personale e alla meditazione e cerca strumenti di rilassamento contro lo stress.

Osho Rajneesh, o semplicemente Osho, è stato un mistico e maestro spirituale indiano, che acquisì seguito internazionale.