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Seconda vita
El perfecto equilibrio cuerpo mente
di Martine Gay · De Vecchi · tapa blanda · 96 pag
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4,5
Pagine: 96 pagAutore: Martine GayEditore: De VecchiFormato: tapa blandaLingua: es-ESData di pubblicazione: 1/6/2000ISBN: ISBN 9788431524388
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Sinossi di El perfecto equilibrio cuerpo mente
Este libro explora la conexión entre el cuerpo y la mente, ofreciendo técnicas para alcanzar un equilibrio que promueva la energía y el dinamismo. A través de prácticas orientales y la ciencia occidental, Martine Gay presenta ejercicios graduales para combatir el estrés y la ansiedad mediante la sofrología. Ideal para aquellos que buscan mejorar su autocontrol y armonizar su bienestar físico y mental.
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