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El libro del finisher
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Fitness e allenamento

El libro del finisher

di Luis de Arriba · Grupo Editorial Círculo Rojo SL · tapa blanda · ISBN 9788411152815

4,0
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El libro del finisher
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Dettagli del prodotto

Autore: Luis de Arriba
ISBN: 9788411152815
Editore: Grupo Editorial Círculo Rojo SL
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 21/12/2021
Pagine: 288 pag
Dimensioni: 21 x 15 x 0.1 cm
Peso: 399 g
Ultima unità!7 persone lo hanno nel carrello
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Sinossi di El libro del finisher

«El libro del finisher» è la guida agli sport di resistenza di Luis de Arriba «Luidgi», in brossura con 288 pagine.

L'Ultraman è un ultratriathlon di tre giorni: 10 km di nuoto, 425 km di ciclismo e 85 km di corsa a piedi. Luis de Arriba «Luidgi» racconta come ha iniziato ad allenarsi per condurre una vita più sana e ha finito per diventare finisher delle prove più prestigiose, e offre le chiavi per prepararle e godersele con motivazione.

La prima edizione è stata pubblicata in Spagna il 21 dicembre 2021. In copertina, l'autore si presenta come padre, lavoratore, sportivo e allenatore.

Per lettori interessati allo sport di resistenza, sia per chi inizia sia per sportivi veterani che vogliono preparare sfide come l'Ultraman.



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