El Régimen Macrobiótico

Sinossi di El Régimen Macrobiótico

«El Régimen Macrobiótico» è la guida alla salute e al benessere di Monique Ege, pubblicata da Tikal Ediciones in brossura (96 pagine, in spagnolo).

Il libro spiega i principi della macrobiotica e sostiene che scegliere e cucinare gli alimenti in modo adeguato contribuisce all'equilibrio dell'organismo. Propone linee guida per integrare un'alimentazione consapevole nella vita quotidiana con l'obiettivo di favorire il benessere generale.

Per lettori interessati a nutrizione e benessere che vogliano avvicinarsi alla dieta macrobiotica e applicarne i principi di alimentazione consapevole.