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ISBN: 9788430579747
Este libro, escrito por Bernhard Kurz, es una guía práctica para mejorar tu flexibilidad y bienestar a través del stretching. Con 100 páginas de contenido ilustrado, ofrece ejercicios fáciles de seguir para estirar los músculos y mejorar la movilidad. Publicado por Tikal Ediciones, es ideal para quienes buscan una forma sencilla y efectiva de mantenerse en forma.
