Entgifte dein Leben
di Jonas Wagner · FlipFlop · tapa dura · ISBN 9783759141699
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Dettagli del prodotto
Autore: Jonas Wagner
ISBN: 9783759141699
Editore: FlipFlop
Lingua: Tedesco
Formato: tapa dura
Data di pubblicazione: 08/12/2024
Pagine: 66 pag
Dimensioni: 23.5 x 15.7 x 1.1 cm
Peso: 399 g
Sinossi di Entgifte dein Leben
«Entgifte dein Leben» è la guida illustrata al benessere di Jonas Wagner, pubblicata da FlipFlop in copertina rigida (66 pagine, in tedesco).
Il libro propone trenta sfide quotidiane per liberare il corpo, la mente e l'ambiente dalle influenze negative. Ogni proposta, illustrata, invita a sostituire le abitudini dannose con rituali positivi: passare un giorno senza zucchero né caffeina, ridurre l'uso dei social media, rivedere le relazioni tossiche e praticare la gratitudine.
Il sottotitolo del libro è «Befreie dich von Toxinen in Körper, Geist und Umgebung». L'opera è stata pubblicata nel dicembre 2024.
Per lettori che cercano di iniziare un cambiamento personale con azioni semplici e vogliono incorporare piccoli rituali di benessere nella loro vita quotidiana.
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