di Iurig V. Verjoshanski · MR · tapa blanda · ISBN 9788427014398
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«Entrenamiento deportivo: planificación y programación» è il manuale di allenamento di Iurig V. Verjoshanski, pubblicato da MR in brossura (168 pagine).
Opera che espone i principi teorici e pratici per pianificare, programmare e controllare l'allenamento sportivo. Tratta l'organizzazione del processo, le sue leggi specifiche, la condizione fisica dell'atleta e il carico di allenamento. Include criteri per selezionare esercizi e modelli per sport di forza rapida e di resistenza.
Edizione in spagnolo pubblicata nel 1990; include 61 figure.
Pensato per allenatori e praticanti di sport di forza rapida e di resistenza che vogliano pianificare la loro preparazione.
