Envejecer bien

Sinossi di Envejecer bien

Este libro, titulado 'Envejecer bien: qué es y cómo lograrlo', ofrece una guía práctica para las personas mayores que buscan envejecer de manera saludable y satisfactoria. Escrito bajo la dirección de Rocío Fernández-Ballesteros, el libro aborda los aspectos psicológicos del envejecimiento y proporciona consejos y estrategias para mejorar la calidad de vida en la edad adulta. Incluye referencias bibliográficas y forma parte de la colección 'Vivir con vitalidad'.