
di Allen Carr · Espasa · tapa blanda · ISBN 9788467052930

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«Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo» è il manuale di autoaiuto di Allen Carr, pubblicato da Espasa in brossura (248 pagine, in spagnolo).
Allen Carr espone il suo metodo Easyway per smettere di fumare: un sistema che, secondo l'autore, permette di abbandonare il tabacco immediatamente e di vivere il processo come qualcosa di facile e piacevole. Secondo Carr, funziona anche con i fumatori accaniti e seguire le sue istruzioni aiuta a rimanere non fumatore.
L'edizione è del 4 settembre 2018 e la copertina indica che corrisponde alla 63ª edizione. La traduzione è di Rhea Sivi e Geoffrey Molloy.
Un libro rivolto ai fumatori che desiderano abbandonare il tabacco e ai lettori di autoaiuto interessati a metodi pratici per cambiare abitudini.

Allen Carr è stato un saggista britannico.
