Fighting Fat/Fighting Fit
di Janette Marshall, Mark Porter, Ainsley Harriott · Bbc Pubns · tapa blanda · ISBN 9780563384908
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Dettagli del prodotto
Autore: Janette Marshall, Mark Porter, Ainsley Harriott
ISBN: 9780563384908
Editore: Bbc Pubns
Lingua: Inglese
Formato: tapa blanda
Pagine: 192 pag
Dimensioni: 20.8 x 14.5 x 1.8 cm
Peso: 309 g
Sinossi di Fighting Fat/Fighting Fit
«Fighting Fat/Fighting Fit» è la guida pratica alla salute di Janette Marshall, Mark Porter e Ainsley Harriott (BBC Books, brossura, 192 pagine, in inglese).
Guida pratica che offre un piano realistico e piacevole per migliorare la salute, anche per chi resiste all'esercizio fisico. Evita diete drastiche e mode alimentari; punta su cibi sani, con ricette dello chef Ainsley Harriott, consigli del Dr. Mark Porter e le linee guida di Janette Marshall per uno stile di vita più sano.
Pensato per chi vuole mangiare meglio e muoversi di più senza diete rigide, in particolare per chi resiste all'esercizio fisico.
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Informazioni sull'autore
Ainsley Harriott
Ainsley Denzil Dubriel Harriott è un cuoco e personaggio televisivo britannico.
Nascita nel 1957Dal 198840 titoli pubblicati38 di scrittura
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