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ISBN: 9788483467626
Sumérgete en 'Fluir: Una psicología de la felicidad', una obra esencial de Mihaly Csikszentmihalyi que explora el concepto de 'flow', ese estado mental óptimo en el que la persona se encuentra completamente inmersa en una actividad, sintiendo una profunda concentración, disfrute y satisfacción. Este libro te guiará para identificar y cultivar esas experiencias de flujo en tu vida diaria, permitiéndote alcanzar un mayor bienestar y plenitud. Descubre cómo transformar tareas ordinarias en momentos extraordinarios y desbloquear tu potencial creativo.
Mihály Csíkszentmihályi è stato uno psicologo ungherese emigrato negli Stati Uniti d'America all'età di 22 anni con tutta la famiglia per motivi politici. Autore di studi sulla felicità e sulla creatività, laureato all'Università di Chicago, introdusse in psicologia i concetti di flusso, uno stato mentale altamente concentrato che favorisce la produttività, e di esperienza autotelica.
