Frappe le ciel, écoute le bruit

Sinossi di Frappe le ciel, écoute le bruit

«Frappe le ciel, écoute le bruit» è il saggio sulla meditazione di Fabrice Midal, pubblicato da Pocket in edizione tascabile (219 pagine, in francese).

A partire da ciò che ha imparato in venticinque anni di pratica, Fabrice Midal mostra che meditare significa essere nella vita, aprire la mente, smettere di avere paura e imparare ad amare meglio. Attraverso il suo percorso personale, i suoi incontri e le sue scoperte, l'autore rivela che la meditazione è allo stesso tempo più semplice e più ricca di quanto si creda. Il libro offre una guida per accompagnare il lettore nella pratica quotidiana, sia che sia principiante sia che abbia già esperienza, e restituisce alla meditazione il suo senso essenziale: lottare contro l'egocentrismo e coltivare la gentilezza verso gli altri.

Opera in francese di 219 pagine pubblicata da Pocket nel 2015. Fabrice Midal è fondatore della Scuola Occidentale di Meditazione.