di Helmut Reichardt · Hispano Europea · tapa blanda · ISBN 9788425509292
IVA inclusa
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
«Gimnasia para problemas de espalda» è la guida pratica di esercizi di Helmut Reichardt, pubblicata da Hispano Europea in brossura (96 pagine, in spagnolo).
Il libro sviluppa un programma di esercizi per prevenire e alleviare dolori e fastidi alla schiena e alla colonna vertebrale. Le sue routine aiutano a migliorare la postura corporea e a rafforzare e proteggere la muscolatura e le articolazioni, da un approccio orientato al benessere e alla salute naturale.
Traduzione di Oliver Bieg Pagel; titolo originale: «Schongymnastik». Quest'opera appartiene alla collezione Herakles.
Pensato per lettori interessati alla cura naturale della schiena e a esercizi dolci per prevenire fastidi e migliorare il benessere fisico.
