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Seconda vita
Glorious Summer
di Wendy Shillam · Urban Eye · tapa blanda · 363 pag
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4,2
Pagine: 363 pagAutore: Wendy ShillamEditore: Urban EyeFormato: tapa blandaLingua: enData di pubblicazione: 20/6/2024ISBN: ISBN 9781901560718
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Sinossi di Glorious Summer
Glorious Summer: Happy and healthy ageing es una guía esencial que redefine la ambición de la longevidad. A través de sus páginas, la autora Wendy Shillam, nutricionista clínica y escritora de salud, nos invita a transformar nuestra vejez en una etapa vital, plena y saludable, alejándose de la mera supervivencia para enfocarse en la prolongación de la calidad de vida y el bienestar emocional. El libro actúa como un manual práctico y un llamado a la acción para aquellos que buscan vivir con mayor vitalidad. Con un enfoque optimista y basado en la experiencia, Shillam ofrece herramientas para estar contentos con el pasado, optimistas ante el futuro y plenamente comprometidos con el presente, demostrando que una vida satisfactoria es posible en cualquier etapa.
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