Grüne Smoothies

Sinossi di Grüne Smoothies

«Grüne Smoothies» è la guida di cucina sana di Rose Marie Donhauser, pubblicata da Südwest Verlag in brossura (112 pagine, in tedesco).

Libro di ricette pratico che sfrutta la densità nutrizionale delle verdure a foglia verde combinate con la frutta per preparare frullati a casa. Include 55 ricette varie per ogni stagione, pensate per integrarsi facilmente nella vita quotidiana, controllare le calorie e risultare attraenti anche per i bambini. Servono un frullatore potente e ingredienti freschi come spinaci, cavolo riccio, banane o arance.

Adatto a chi vuole incorporare bevande vegetali nutrienti nella propria routine o cerca ricette semplici per curare l'alimentazione.