di Carmina Caraballo Ortega · Mandala Ediciones · tapa blanda · ISBN 9788488769220
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«Guía práctica de vitacultura» è la guida alla salute e al benessere di Carmina Caraballo Ortega, pubblicata da Mandala Ediciones in brossura (158 pagine).
Propone una «cultura de la vida para alcanzar la plena armonía con la Naturaleza»: orientamenti pratici per fare della routine quotidiana un'opera d'arte. Spiega con semplicità atti essenziali come respirare, mangiare, muovere il corpo, guarire le emozioni e osservare la mente, in relazione al benessere generale.
In copertina figura come insegnante di igiene olistica e iridologa. Pubblicata originariamente nel 1994, fa parte della collezione Despertar.
Per lettori interessati a salute, natura e benessere integrale.
