Hasta que te caigas bien

Sinossi di Hasta que te caigas bien

«Hasta que te caigas bien» è il manuale di autoaiuto di Elizabeth Clapés (@esmipsicologa), pubblicato da Montena in brossura (256 pagine, in spagnolo).

Elizabeth Clapés propone un percorso di conoscenza di sé per migliorare l'autostima: analizzare l'infanzia e lo stile di attaccamento, rivedere le relazioni con la famiglia, gli amici e il partner, e imparare a legarsi in modo sano. L'obiettivo è agire consapevolmente secondo i propri valori e sentirsi orgogliosi di sé.

L'opera porta il sottotitolo «Trabaja en ti para estar orgullosa de quien eres» ed è stata pubblicata il 2 febbraio 2023.

Pensato per un pubblico giovanile e adulto interessato alla psicologia e allo sviluppo personale.