
di William Wolcott, Trish Fahey · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788478713370

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«La dieta metabólica» è la guida alla salute di William Wolcott e Trish Fahey, pubblicata da RBA Integral in brossura (464 pagine, in spagnolo).
Il libro propone dei test per identificare il tipo di metabolismo di ogni lettore e, in base al risultato, raccomanda un'alimentazione ricca di carboidrati e cereali integrali, ricca di proteine o una combinazione di entrambe. La chiave è che la dieta si adatti all'organismo, così che dimagrire risulti più efficace e personalizzato.
È stato pubblicato nel maggio 2005 nella collana OTROS INTEGRAL (numero 055), con traduzione di Beatriz Fernández Martínez.
Pensato per lettori che cercano un'alimentazione personalizzata e vogliono capire come il loro metabolismo influisce sulla perdita di peso.
