Marte è di ghiaccio, Venere di fuoco

Sinossi di Marte è di ghiaccio, Venere di fuoco

«Marte è di ghiaccio, Venere di fuoco» è il saggio di autoaiuto e relazioni di John Gray, pubblicato da Rizzoli in copertina rigida (334 pagine, in italiano).

John Gray analizza le basi biochimiche delle differenze tra i sessi e il ruolo degli ormoni nello stress, nello zucchero nel sangue, nel grasso corporeo e nel comportamento. Propone cambiamenti nella comunicazione e nel romanticismo, e una routine di supercibi, superesercizio e supersonno per equilibrare gli ormoni e migliorare salute e relazioni.

Sottotitolo: «Il metodo Marte e Venere per capire e governare le differenze biologiche tra uomini e donne». Prima edizione Rizzoli, pubblicata nel 2011.

Rivolto a lettori interessati a relazioni di coppia, salute e autoaiuto, e ai seguaci del metodo Marte e Venere di John Gray.