La relajación creativa

Sinossi di La relajación creativa

«La relajación creativa» è il libro di autoaiuto di Paolo Abozzi, pubblicato da Martínez Roca in brossura (128 pagine, in spagnolo).

Opera di autoaiuto che presenta un metodo per affrontare ansia, stress e tensione. Propone linee guida per rafforzare la volontà, smettere di fumare, dimagrire senza grandi sforzi e studiare con maggiore efficacia.

Appartiene alla Serie Autoaiuto, nella linea «El pequeño libro práctico». Pubblicato originariamente il 2 luglio 1997.

Per chi cerca risorse di autoaiuto per gestire stress e ansia o cambiare abitudini come il fumo.