La salud por el placer

Sinossi di La salud por el placer

«La salud por el placer» è il saggio di autoaiuto di Paul Pearsall, pubblicato da Edaf Antillas in brossura (350 pagine, in spagnolo).

Lo psicologo Paul Pearsall, esperto della relazione tra stress, piacere e sistema immunitario, sostiene che la mancanza di gioia danneggia la salute tanto quanto l'eccesso di stress. Il libro propone di bilanciare amore, lavoro e divertimento come pilastri per raggiungere il benessere.

Opera pubblicata originariamente in inglese come «The Pleasure Prescription: A New Way to Well-Being». Questa edizione in spagnolo è apparsa nel 1998.

Consigliato per lettori di autoaiuto e sviluppo personale interessati alla relazione tra emozioni e salute.