A vida é mais simples quando pensamos menos nela

Sinossi di A vida é mais simples quando pensamos menos nela

«A vida é mais simples quando pensamos menos nela» è il saggio di autoaiuto di Paul Pearsall (Estrela Polar, brossura, 284 pagine, portoghese).

Paul Pearsall mette in discussione i luoghi comuni più ripetuti della letteratura di autoaiuto, come la necessità di scaricare la rabbia, il pensiero positivo o l'amor proprio incondizionato. Sostiene che queste massime, accettate senza riflessione, non reggono all'esame scientifico, e propone un autoaiuto che combini la psicologia popolare con l'evidenza e un atteggiamento critico verso i «fatti» stabiliti.

Il titolo originale è «The Last Self-Help Book You'll Ever Need»; questa edizione portoghese è la 2a e include il marchio «Autore raccomandato da The Oprah Magazine».

Per lettori interessati alla psicologia e a una revisione critica dei messaggi abituali dell'autoaiuto.