L'Art du bonheur

Sinossi di L'Art du bonheur

«L'Art du bonheur» è il saggio di spiritualità del Dalai Lama e Howard C. Cutler, pubblicato da J'ai lu in edizione tascabile (286 pagine, in francese).

Il Dalai Lama sostiene che lo scopo della vita è essere felici e che la mente può essere allenata per raggiungerlo. In conversazione con lo psichiatra Howard C. Cutler, combina buddismo tibetano, buon senso ed esempi quotidiani per alleviare ansia, insicurezza, rabbia e scoraggiamento, e superare le difficoltà dalla pace interiore.

Primo volume della serie L'Art du bonheur. Traduzione francese di The Art of Happiness: A Handbook for Living, opera pubblicata originariamente nel 1998.

Per lettori interessati al buddismo tibetano, alla spiritualità e allo sviluppo personale, e agli insegnamenti applicati alla vita quotidiana.