di Dorothée Grotmann · Books On Demand · tapa blanda · ISBN 9783833434020
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«Lavara Lymphdrainage» è il manuale sul drenaggio linfatico di Dorothée Grotmann, pubblicato da Books On Demand in brossura (106 pagine, in tedesco).
Spiega in cosa consiste il drenaggio linfatico e come la tecnica Lavara combina manovre circolari con respirazione consapevole per alleviare tessuto connettivo, pelle, muscoli e articolazioni. Descrive il sistema linfatico, le sue alterazioni, applicazioni, controindicazioni e routine di automassaggio per diverse zone del corpo.
Il sottotitolo della copertina è «Balsam für Körper und Seele». L'autrice, Heilpraktikerin, ha diretto uno studio a Berlino e ora tiene seminari di drenaggio linfatico.
Opera di riferimento per terapeuti e per chi desidera praticare il drenaggio linfatico a casa con esercizi guidati.
