Le livre anti régime

Sinossi di Le livre anti régime

«Le livre anti régime» è il saggio sulla salute e il benessere di Marie-Lise Labonté, pubblicato da Guy Trédaniel Éditions in brossura (197 pagine, in francese).

Marie-Lise Labonté propone di uscire dal ciclo delle diete restrittive ed evitare le derive alimentari. Basandosi sulla sua esperienza, analizza i blocchi emotivi e fisici che lo sostengono e offre strumenti di alimentazione intuitiva e consigli per mangiare con libertà, senza sensi di colpa e con un rapporto sano con il cibo.

Rivolto a lettori di salute e benessere che vogliono lasciarsi alle spalle le diete restrittive e cercano un rapporto più libero e consapevole con il cibo.