Le régime méditerranéen permet de garder la ligne et de vivre en bonne sante

Sinossi di Le régime méditerranéen permet de garder la ligne et de vivre en bonne sante

«Le régime méditerranéen permet de garder la ligne et de vivre en bonne sante» è la guida alla salute di Guy Jadot in brossura (164 pagine, in francese).

L'opera spiega come la dieta mediterranea aiuti a prevenire le malattie grazie ad antiossidanti, fibre, acidi grassi essenziali e polifenoli: combatte sovrappeso, invecchiamento patologico, malattie cardiovascolari, Alzheimer, tumori, diabete e ictus. Guy Jadot la presenta come l'unica alimentazione naturale che permette di vivere sani e con piacere.

Prima edizione pubblicata il 28 maggio 2014 da CreateSpace Independent Publishing Platform. ISBN-13: 978-1499613285.

Opera in francese per lettori interessati a nutrizione, prevenzione delle malattie e invecchiamento sano.