di Pietro Montemurro · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798644441266
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«Le régime Sirtfood» è la guida nutrizionale di Pietro Montemurro, pubblicata da Independently published in brossura (120 pagine, in francese).
Spiega il metodo Sirtfood, basato sull'attivazione delle sirtuine tramite alimenti ricchi di polifenoli per accelerare il metabolismo e controllare il peso. Include un programma di 14 giorni con ricette e linee guida per colazioni e cene salutari, senza dover rinunciare ad alimenti come vino e cioccolato.
Fa parte della serie «Être en forme et en bonne santé», composta da quattro libri. Pubblicato il 9 maggio 2020.
Consigliato per persone interessate alla nutrizione e alla perdita di peso che desiderano una guida in francese con un piano di 14 giorni.
