Lessons I've Learned

Sinossi di Lessons I've Learned

«Lessons I've Learned» è il libro di memorie e self-help di Davina McCall, pubblicato da Orion Publishing Group in brossura (256 pagine, in inglese).

Davina McCall riunisce in questo libro le lezioni che ha imparato nel corso della sua vita, dalla guarigione dalla sua dipendenza da alcol e droghe fino alle terapie, ai libri di auto-aiuto e al sostegno di amici e familiari che l'hanno aiutata. Con il suo tono vicino e umorismo, cerca di motivare il lettore a raggiungere i propri obiettivi, acquisire fiducia e trovare la felicità.

La copertina porta il sottotitolo «I've made the mistakes so you don't have to». È stato pubblicato nel 2016.

Consigliato per lettori che cercano testimonianze di superamento personale e consigli pratici di benessere, così come per i fan di Davina McCall.