Los efectos terapéuticos del humor y de la risa

Sinossi di Los efectos terapéuticos del humor y de la risa

«Los efectos terapéuticos del humor y de la risa» è il libro sulla salute di David G. Walker, di Editorial Sirio, in brossura, 144 pagine, in spagnolo.

L'opera spiega che percepire l'assurdo della vita quotidiana favorisce la gioia, e che la risata produce reazioni chimiche in grado di contrastare lo stress, rafforzare l'autostima e alleviare l'umore. Include inoltre un'antologia di barzellette e racconti umoristici per applicare queste idee.

Appartiene alla collana Humor Terapia e la copertina indica che è la 3ª edizione.

Rivolto a lettori interessati al benessere e allo sviluppo personale, nonché alle applicazioni pratiche dell'umorismo.