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Los estiramientos
3,8
Salud y BienestarISBN | 9788425512131
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Dettagli del prodotto
Pagine: 160 pag
Autore: Bruno Blum
Editore: Editorial Hispano Europea, S.A.
ISBN: 9788425512131
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 30/6/2005
ISBN: 9788425512131
Sinossi di Los estiramientos
Este libro de Bruno Blum, publicado por Editorial Hispano Europea, S.A., ofrece un repertorio de ejercicios fundamentados en los últimos avances científicos sobre los estiramientos. Su objetivo es mejorar la flexibilidad, la salud, el rendimiento deportivo, aliviar dolores articulares y prevenir lesiones. Es una guía práctica para integrar los estiramientos en la vida diaria y en la práctica deportiva.
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