Los pilares de la felicidad

Sinossi di Los pilares de la felicidad

«Los pilares de la felicidad» è la guida di autoaiuto di Bernabé Tierno, pubblicata da Booket in formato tascabile (288 pagine, in spagnolo).

Bernabé Tierno, psicologo e pedagogista, sostiene che riordinare la gerarchia dei valori permette di costruire una vita pienamente soddisfacente. L'opera propone di sfruttare i circa 30.000 giorni di vita, godere del positivo, razionalizzare il negativo e individuare le cause della paura e dell'inquietudine affinché non disturbino la serenità.

L'opera è stata pubblicata nel 2009 nella collana Vivir Mejor; la copertina porta il sottotitolo «Cómo disfrutar cada minuto de tu vida».

Opera di autoaiuto per lettori interessati al miglioramento personale e allo sviluppo personale, con linee guida per gestire paura e inquietudine.