di Marcel Rouet · Tapa blanda · ISBN 9782703301691
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«Maigrir et vaincre la cellulite par la détente nerveuse», il manuale di salute di Marcel Rouet, pubblicato da Éditions Dangles in brossura.
Spiega come il rilassamento nervoso può aiutare a perdere peso e a combattere la cellulite: i muscoli e il sistema nervoso alterano l’ipotalamo, il centro della fame e della sazietà, perciò il sovrappeso persiste. Propone l’autoipnosi per controllare l’appetito e dimagrire in modo duraturo, senza contare le calorie né fare diete.
Opera di 293 pagine, pubblicata originariamente nel 1976; la copertina indica la seconda edizione e include illustrazioni di Jean Retailleau.
Per i lettori che cercano un approccio alla perdita di peso basato sul rilassamento e sul controllo dell’appetito, senza regimi rigidi.
