Masaje deportivo

Sinossi di Masaje deportivo

«Masaje deportivo» è il manuale di massaggio e recupero sportivo di Enrique García Garcés e Jesús Seco Calvo, pubblicato da Editorial Gymnos in brossura.

Parte dall'idea che la voglia di superarsi dell'atleta richieda un buon recupero, e presenta il massaggio come la via per ottenerlo. Spiega come l'equilibrio tra allenamento e riposo prevenga gli infortuni e favorisca la progressione, da un approccio biomedico applicato alla prestazione sportiva.

Opera di 250 pagine in spagnolo, pubblicata nel 2001 nella collana Biomedicina aplicada al rendimiento deportivo.

Un libro per chi si interessa alla scienza dello sport, all'allenamento fisico e al recupero sportivo.