Meditação em Três Minutos
di David Harp, Nina Feldman · Record · tapa blanda · ISBN 9788501037220
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Dettagli del prodotto
Autore: David Harp, Nina Feldman
ISBN: 9788501037220
Editore: Record
Lingua: Portoghese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 1987
Pagine: 120 pag
Dimensioni: 1 x 13 x 20 cm
Peso: 200 g
Sinossi di Meditação em Três Minutos
«Meditação em Três Minutos» è una guida alla salute e al benessere di David Harp e Nina Feldman, pubblicata da Record in brossura, in portoghese brasiliano.
Il libro propone, con umorismo, un metodo di meditazione breve: bastano tre minuti al giorno, ovunque. Spiega che la mente può lavorare a favore o contro di sé, e cerca di sviluppare l'autocontrollo mentale, affrontare meglio le tensioni quotidiane, comprendere le proprie paure e desideri e aumentare l'autostima.
L'opera è stata pubblicata nel 1987, il suo ISBN-13 è 9788501037220 e appare classificata in Salute e Benessere.
Pensato per persone di qualsiasi età che vogliano praticare l'autocontrollo mentale in poco tempo e affrontare meglio lo stress quotidiano.
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