Meditación

Sinossi di Meditación

«Meditación» è la guida alla meditazione e all'autoaiuto di Brian Weiss, pubblicata da Vergara in copertina rigida, con 96 pagine in spagnolo.

Guida alla meditazione per lasciarsi alle spalle le tensioni e raggiungere la pace interiore. Include un CD con una sessione guidata da Brian Weiss e tecniche che usa con i pazienti contro insonnia, ansia, fobie e sovrappeso. Spiega benefici come ridurre la pressione arteriosa, rafforzare il sistema immunitario e sviluppare la spiritualità.

Collezione Vergara Millenium. Prima edizione pubblicata il 24 settembre 2003. Traduzione di Victoria Morera García.

Rivolto a lettori interessati alla meditazione, al controllo dello stress e allo sviluppo personale, con una sessione guidata per iniziare a praticare.