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Menja bé, viu millor
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Salud y BienestarISBN | 9788496201729
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Dettagli del prodotto
Pagine: 128 pag
Autore: Montse Folch
Editore: ARA LLIBRES,SCCL
ISBN: 9788496201729
Formato: tapa blanda
Lingua: ca
Data di pubblicazione: 1/5/2006
ISBN: 9788496201729
Sinossi di Menja bé, viu millor
Descubre los secretos de una alimentación sana con 'Menja bé, viu millor' de Montse Folch. Este libro ofrece consejos prácticos para evitar el sobrepeso y menús a medida para mantenerte en forma. Aprende sobre la importancia de una dieta equilibrada y cómo adaptarla a tu estilo de vida. Con consejos sobre alimentación en el trabajo, dietas antifatiga y un decálogo para mantenerse en forma, este libro te ayudará a adoptar una actitud positiva hacia la alimentación y el ejercicio.
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