Mincir en beauté

Sinossi di Mincir en beauté

«Mincir en beauté» è la guida alla salute e nutrizione di Alain Delabos, pubblicata da Albin Michel in brossura (320 pagine, in francese).

Il dottor Alain Delabos propone di rimodellare la silhouette in base al tipo morfologico: lo stesso alimento può essere benefico o provocare accumulo di grasso a seconda del momento della giornata in cui viene assunto. Include ricette adattate a ogni morfotipo, integratori alimentari e consigli di cosmetica e cura del corpo.

È stato pubblicato originariamente nel 2009 e fa parte della collezione 'Sante'; il suo sottotitolo è 'Grâce à la Morpho-nutrition'.

Per lettori interessati a nutrizione e controllo del peso che cercano un approccio adattato al proprio tipo corporeo.