di Alain Delabos · FRANCE LOISIRS · tapa blanda · ISBN 9782744193330
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«Mincir sur mesure grâce à la chrono-nutrition» è la guida nutrizionale di Alain Delabos, pubblicata da France Loisirs in brossura (378 pagine, in francese).
Il dott. Alain Delabos spiega la crononutrizione, un metodo per dimagrire che consiste nell'adattare ciò che si mangia al ritmo biologico del corpo. La guida sviluppa questi principi, mostra come applicarli ai pasti quotidiani e offre consigli per una perdita di peso personalizzata.
Edizione pubblicata nel 2006 da France Loisirs. Include la collaborazione del prof. Jean-Robert Rapin.
Per persone che cercano un metodo di dimagrimento basato sul ritmo biologico del corpo e vogliono comprendere i fondamenti della crononutrizione.
