di Holly Hazlett-Stevens · tapa blanda · ISBN 9789898066121
IVA inclusa
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
«Mulheres que se Preocupam Demais» è la guida di auto-aiuto di Holly Hazlett-Stevens, pubblicata da Sinais de Fogo Publicações in brossura, in portoghese.
Questa guida spiega perché fattori psicologici, sociali e biologici portano molte donne a cadere nella preoccupazione e nell'ansia, e offre strategie per uscire da quella spirale: identificare i fattori scatenanti, affrontare le paure, relativizzare i pensieri e imparare a rilassarsi per vivere più nel presente.
Pubblicata nel 2007, l'opera porta il sottotitolo «Como Evitar que a Preocupação e a Ansiedade Arruinem as Relações, o Trabalho e o Lazer».
Per donne che si preoccupano costantemente o soffrono di ansia generalizzata e cercano risorse pratiche per gestirla.
