di Marcus Laux, Christine Conrad · HarperCollins · tapa dura · ISBN 9780060173418
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«Natural Woman, Natural Menopause» è la guida alla salute di Marcus Laux e Christine Conrad, pubblicata da HarperCollins in copertina rigida (272 pagine, in inglese).
L'opera propone un'alternativa alla terapia ormonale convenzionale in menopausa, supportata dalla ricerca scientifica e dalla medicina naturopatica. Spiega l'uso di ormoni di origine vegetale, offre linee guida su nutrizione ed esercizio fisico, e include un piano per alleviare i sintomi, proteggere le ossa e mantenere la vitalità durante questa fase.
Prima edizione, pubblicata originariamente nel 1997, con riferimenti bibliografici e indice.
Per donne in menopausa che cercano opzioni naturali rispetto alla terapia ormonale, con orientamento su alimentazione, esercizio e fitoterapia.
