Salud y Bienestar
Otra nutrición es posible
di Julia Jiménez · Zenith · tapa blanda · ISBN 9788408241423
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Dettagli del prodotto
Autore: Julia Jiménez
ISBN: 9788408241423
Editore: Zenith
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 07/04/2021
Pagine: 288 pag
Dimensioni: 22 x 16 x 0.2 cm
Peso: 536 g
Sinossi di Otra nutrición es posible
«Otra nutrición es posible» è il libro sulla salute e il benessere di Julia Jiménez, pubblicato da Zenith in brossura (288 pagine, in spagnolo).
Julia Jiménez propone di smettere di identificare la magrezza con la salute e di superare il rapporto conflittuale con il cibo. Difende una nutrizione basata sulla cura di sé, l'accettazione e l'amor proprio, con alimenti di qualità e un modo di mangiare più lento. Il suo approccio integra corpo, mente e sostenibilità per creare abitudini durature.
L'opera appartiene alla collana Salud y Bienestar. Julia Jiménez è dietista-nutrizionista, specializzata in Nutrigenetica e Nutrigenomica, e fondatrice dello studio di psiconutrizione No Sé Qué Cenar.
Per chi cerca di ripensare la propria alimentazione partendo da consapevolezza, benessere e autoaccettazione, senza diete restrittive.
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