di Albert Figueras · Plataforma Editorial, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788493596224
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«Pequeñas grandes cosas: Tus placebos personales» è il saggio di Albert Figueras, pubblicato da Plataforma Editorial in brossura (162 pagine).
Albert Figueras riunisce esempi quotidiani —ascoltare musica, ridere, il contatto fisico o l'esercizio— per spiegare come queste esperienze riducano dolore e ansia e migliorino l'ipertensione, ed espone le basi scientifiche di questi «placebos personali» e la loro azione sui neurotrasmettitori.
L'opera fa parte della collana Actual, è stata pubblicata a Barcellona nell'ottobre 2007 e contiene 15 illustrazioni.
Per lettori interessati all'autoaiuto, al benessere e a conoscere le basi scientifiche delle piccole abitudini quotidiane.
