Personas tóxicas

Sinossi di Personas tóxicas

«Personas tóxicas» è la guida di auto-aiuto di Silvia Congost per identificare e liberarsi dalle relazioni con i narcisisti, pubblicata da Planeta Publishing in copertina rigida (224 pagine, in spagnolo).

La psicologa Silvia Congost spiega come riconoscere le persone che invalidano, sminuiscono e distruggono l'autostima, e come queste dinamiche possono apparire in famiglia, nelle amicizie, nel lavoro o nella coppia. Il libro risponde a domande come cosa fare se il tossico è un genitore, il capo o il partner, e offre strumenti per allontanarsi da chi danneggia, responsabilizzarsi e ricostruire la propria vita curando la dignità e il benessere emotivo.

Opera successiva al successo di «A solas» della stessa autrice, pubblicata originariamente in spagnolo e presentata con il titolo inglese «Toxic People» come parte dell'edizione.

Rivolto a persone che attraversano relazioni distruttive o dipendenza emotiva e cercano strumenti pratici di crescita personale per uscirne.