Por qué meditar
di Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpoche · B · tapa blanda · ISBN 9788466676069
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Dettagli del prodotto
Autore: Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpoche
ISBN: 9788466676069
Editore: B
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 06/07/2023
Pagine: 336 pag
Dimensioni: 22.9 x 15.2 x 2.4 cm
Peso: 440 g
Sinossi di Por qué meditar
«Por qué meditar» è la guida alla meditazione di Daniel Goleman e Tsoknyi Rinpoche, pubblicata da B in brossura (336 pagine, in spagnolo).
Il libro combina neuroscienza e saggezza della tradizione buddista per spiegare i benefici della meditazione: lasciar andare i modelli di pensiero negativi, coltivare l'attenzione, ridurre lo stress e sviluppare chiarezza e compassione, sia per principianti che per praticanti avanzati.
L'opera appartiene alla collezione Sine Qua Non e la sua prima edizione è stata pubblicata il 6 luglio 2023 in Spagna.
Consigliato per chi è interessato a meditazione, intelligenza emotiva e sviluppo personale, dai principianti ai meditatori esperti.
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Informazioni sull'autore
Daniel Goleman
Daniel Goleman è uno psicologo, scrittore e giornalista statunitense. Ha studiato all'Amherst College, dove è stato allievo di Alfred F. Jones. Si è laureato ad Harvard, specializzandosi in "psicologia clinica e sviluppo della personalità", dove successivamente ha anche insegnato.
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