
di Dr. Eduard Estivill · tapa blanda · ISBN 9788466415293

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«Que no et facin perdre el son» è il saggio sulla salute del Dr. Eduard Estivill, pubblicato da Columna CAT in brossura (224 pagine, in catalano).
Il libro sviluppa il metodo Estivill per l'insonnia negli adulti, con strategie e consigli pratici che aiutano a migliorare la qualità del sonno, riposare in modo continuo ed evitare che l'insonnia influisca sulla vita quotidiana.
Pubblicato il 13 settembre 2012; è la 1ª edizione, 1ª stampa e fa parte della collana No Ficció Columna (n. 46).
Rivolto ad adulti con problemi di sonno che cercano indicazioni pratiche per riposare meglio.

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