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Salud y Bienestar

Que no et facin perdre el son

di Dr. Eduard Estivill · tapa blanda · ISBN 9788466415293

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Que no et facin perdre el son
Que no et facin perdre el son
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Dettagli del prodotto

Autore: Dr. Eduard Estivill
ISBN: 9788466415293
Editore: Editore da confermare
Lingua: Catalano
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 13/09/2012
Pagine: 224 pag
Ultima unità!5 persone lo hanno nel carrello
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Sinossi di Que no et facin perdre el son

«Que no et facin perdre el son» è il saggio sulla salute del Dr. Eduard Estivill, pubblicato da Columna CAT in brossura (224 pagine, in catalano).

Il libro sviluppa il metodo Estivill per l'insonnia negli adulti, con strategie e consigli pratici che aiutano a migliorare la qualità del sonno, riposare in modo continuo ed evitare che l'insonnia influisca sulla vita quotidiana.

Pubblicato il 13 settembre 2012; è la 1ª edizione, 1ª stampa e fa parte della collana No Ficció Columna (n. 46).

Rivolto ad adulti con problemi di sonno che cercano indicazioni pratiche per riposare meglio.



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