Recupero mi concentración

Sinossi di Recupero mi concentración

«Recupero mi concentración» è la guida pratica al benessere di Florence Vertanesian, pubblicata da Terapias Verges nel 2018 (128 pagine, in spagnolo).

Una guida pratica che propone un programma di dodici settimane per centrare l'attenzione e migliorare la concentrazione in modo progressivo. Propone linee guida, routine e strategie da applicare nella vita quotidiana per ritrovare il focus di fronte alle distrazioni quotidiane.

Fa parte della collana Mi coach Benessere, è pubblicata in brossura e include illustrazioni di Sophie Lambda.

Per chi è interessato a salute e benessere e vuole migliorare la propria concentrazione con un piano di dodici settimane.