di Jean-Claude Sapin, Brigitte Bailleul · Ellebore · tapa blanda · ISBN 9791023001556
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«Redessiner son corps avec le Qi Gong» è la guida al Qi Gong di Jean-Claude Sapin e Brigitte Bailleul, pubblicata da Ellebore in brossura, in francese.
Guida al Qi Gong per regolare il peso e migliorare la salute senza diete restrittive né integratori chimici. Propone esercizi e programmi per eliminare le tossine e migliorare la digestione, e parte dall'idea che la vita esiga tre alimenti: cuore, Qi e corpo, collegando l'appetito alle emozioni per ridisegnare la figura in armonia con la mente.
Opera in francese di 160 pagine, sottotitolata «Santé, beauté, longévité», con illustrazioni; pubblicata nel 2019.
Indicato per chi cerca la cura naturale del peso, il benessere integrale e le discipline orientali come il Qi Gong.
